Odporność
Wiecej

Witamina D dla kości i dla odporności

/ 97
Czy aby na pewno wiemy wszystko na temat witaminy D3 zwanej “witaminą słońca”? Co to jest witamina K2? Co witaminy te mają wspólnego z koronawirusem? W artykule tym nie będziemy opisywali genezy pochodzenia tych witamin a skupimy się raczej na konkretach.... Czytaj więcej
Lesław Barczyński
Algi morskie w diecie – co warto wiedzieć?
Zioła i minerały
Wiecej

Algi morskie w diecie – co warto wiedzieć?

/ 84
Ze względu na dużą gęstość odżywczą oraz prozdrowotne właściwości wodorosty są wykorzystywane przez ludzkość od bardzo dawna. Już w medycynie Dalekiego Wschodu stosowane były jako remedium na wiele dolegliwości, a także stanowiły cenny naturalny kosmetyk. Algi morskie odżywiają, dotleniają i odmładzają. Wspomagają.... Czytaj więcej
Damian Krasny
Okolicznościowe
Wiecej

Wesołych Świąt

/ 79
Życzymy Świąt Bożego Narodzenia pełnych spokoju i miłości. Niech moc wigilijnego wieczoru przyniesie wytchnienie i radość z udanych prezentów, a Nowy Rok niech będzie pełen wiary w spełnienie wszelkich marzeń i wyzwań oraz obdarzy Was zdrowiem. Czytaj więcej
Lesław Barczyński
Odporność
Wiecej

Witamina C a wirusy

/ 351
Większość organizmów żywych, zarówno zwierząt jak i roślin wytwarzają kwas askorbinowy zwany witaminą C. Jedynie niewielka grupa organizmów, w tym człowiek, nie mają takiej możliwości dlatego do prawidłowego funkcjonowania kwas ten musi być przyjmowany w odpowiedniej diecie lub suplementach diety. Zapotrzebowanie.... Czytaj więcej
Lesław Barczyński
Siarka organiczna – co to jest i jak stosować?
Pierwiastki życia
Wiecej

Siarka organiczna – co to jest i jak stosować?

/ 117
Bez siarki nie ma życia. To jeden z najważniejszych minerałów – kluczowy dla biosyntezy białek oraz prawidłowego przebiegu wielu szlaków metabolicznych w komórkach. Niedobory tego pierwiastka prowadzą do niedotlenienia tkanek, zakwaszenia organizmu oraz problemów ze stawami. Niestety z powodu nowoczesnych metod uprawy roli.... Czytaj więcej
Damian Krasny
Jak schudnąć z pomocą kurkumy
Odchudzanie
Wiecej

Jak schudnąć z pomocą kurkumy? Odpowiadamy!

/ 242
Jest niepozorny, lecz ma ogromną moc, którą zawdzięcza obecności kurkuminy. Właściwości korzenia kurkumy wykorzystuje się w medycynie naturalnej od przeszło 4000 lat. Ta aromatyczna przyprawa o pięknej, słonecznej barwie jest nieodłącznym składnikiem indyjskich deserów i dań głównych. Warto włączyć ją do.... Czytaj więcej
Damian Krasny