To zdecydowany numer jeden na liście zdrowej żywności! Spirulina – bo o niej mowa – detoksykuje, odżywia i przyspiesza procesy regeneracji. Kompleksowo oczyszcza organizm z metali ciężkich, łagodzi alergie, pomaga w budowaniu naturalnej odporności oraz jest wsparciem w odchudzaniu. Co to jest spirulina i jakie dokładnie ma zastosowanie? Sprawdź!

Spirulina – poznaj szmaragdową superalgę!

Ta mikroskopijna alga należy obecnie do najlepiej przebadanych superfoods, a jej profil odżywczy jest niebywały. Spirulina to znacznie więcej niż suplement diety – to pełnowartościowe pożywienie. Jest skarbnicą białka, niezbędnych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów, błonnika oraz przeciwutleniaczy. Dzięki temu pozytywnie wpływa na cały organizm – poznaj więc jej zastosowania!

Spirulina odżywia i wzmacnia organizm

Zawiera praktycznie wszystko, czego potrzebujesz – znajdziesz w niej:

• aż 50-60% dobrze przyswajalnego białka,
• cenne kwasy tłuszczowe omega-3,
• witaminy A, C, E, K i z grupy B,
• miedź, żelazo, mangan, magnez, sód, potas, cynk, fosfor, wapń oraz selen.

Nie bez powodu uznaje się ją za jeden z najbardziej odżywczych pokarmów na świecie! Sięgnij po dobrą spirulinę w kapsułkach albo dorzuć łyżeczkę sproszkowanej algi do soku, smoothie lub jogurtu naturalnego, a bez obciążania układu trawiennego dostarczysz sobie potężną porcję składników odżywczych.

Spirulina wspiera naturalną detoksykację ciała

A tym samym odciąża wątrobę, wzmacnia odporność, łagodzi alergie, poprawia kondycję skóry i dodaje energii. Spirulina to skarbnica chlorofilu, który wiąże szkodliwe substancje – w tym arsen oraz inne metale ciężkie – i pomaga usunąć je z tkanek. Dodatkowo dzięki zawartości metioniny przyspiesza regenerację wątroby.

Spirulina pomaga w odchudzaniu

Ze względu na wysoką gęstość odżywczą można sięgnąć po nią również w czasie kuracji odchudzającej. Ma niewiele kalorii, za to mnóstwo cennych składników, które regulują metabolizm na poziomie komórkowym, a więc skutecznie wspomagają odchudzanie. Według badań klinicznych ta niebiesko-zielona alga naturalnie zmniejsza apetyt. Co więcej – ponieważ jest bogata w białko – w połączeniu z ćwiczeniami pomaga budować masę mięśniową. Dla uzyskania najlepszych efektów zaleca się stosowanie suplementu diety rano albo w południe.

Spirulina chroni przed wolnymi rodnikami i odmładza

W zaledwie łyżeczce sproszkowanej spiruliny znajdziesz tyle przeciwutleniaczy, co w kilku porcjach warzyw! Za jej antyoksydacyjne właściwości odpowiadają m.in. chlorofil i fikocyjaniny – związki te neutralizują wolne rodniki tlenowe, chroniąc w ten sposób komórki przed uszkodzeniami. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko rozwoju nowotworów i chorób cywilizacyjnych. Spowalniają też procesy starzenia – poprawia się więc stan skóry, włosów i paznokci.

To tylko kilka przykładów zastosowania spiruliny – a jest ich więcej!

To co, spróbujesz?

Algi to naturalne pożywienie, dlatego może stosować je każdy – to świetne uzupełnienie diety dla wegetarian, wegan, a także osób prowadzących aktywny tryb życia. Sięgnij po szmaragdową superfoods w proszku lub kapsułkach, a wyregulujesz metabolizm, oczyścisz organizm i wzmocnisz odporność. Poprawisz też pamięć i koncentrację oraz doładujesz się energią. To co, spróbujesz? Certyfikowaną spirulinę i inne naturalne suplementy diety zamówisz w sklepie Singularis – sprawdź!