Czy wiesz, że chlorella jest naturalnym źródłem witaminy B12, żelaza i białka, albo że ma też działanie antynowotworowe? Koniecznie przeczytaj nasz artykuł i odkryj wszystkie tajemnice wyjątkowej algi japońskiej. Czytaj więcej
Latem, gdy jemy więcej warzyw i owoców, często nie myślimy o dodatkowych suplementach diety. To błąd! Niektóre witaminy są trudno przyswajalne przez organizm. Dlatego, zanim wyjedziesz na urlop, sprawdź, jakie suplementy warto spakować do walizki. Czytaj więcej
Podjadanie między posiłkami, efekt jojo, zniechęcenie – walka ze zbędnymi kilogramami wielu osobom wydaje się z góry przegrana. Jednak wcale nie musi tak być! Poznaj właściwości garcinii cambogii, Twojego pomocnika w dążeniu do szczupłej sylwetki! Czytaj więcej
Gdy temperatura powietrza wędruje w górę, wiele osób opada z sił. Syndrom letniego osłabienia nie zna wieku, może dopaść każdego. Jak radzić sobie ze zmęczeniem czy apatią podczas upałów, a także, jakie jest działanie preparatu z guaraną i z kofeiną na ludzki.... Czytaj więcej
Badania CBOS pokazują, że blisko 40% Polaków ma nadwagę. Dotyczy Cię ten problem? Zastanawiasz się, jak szybko, a przy tym zdrowo zrzucić zbędne kilogramy? Podpowiadamy! Wystarczą 3 proste sposoby, aby cieszyć się wymarzoną szczupłą sylwetką. Nie wierzysz? Skorzystaj z rad naszych ekspertów,.... Czytaj więcej
To zdecydowany numer jeden na liście zdrowej żywności! Spirulina – bo o niej mowa – detoksykuje, odżywia i przyspiesza procesy regeneracji. Kompleksowo oczyszcza organizm z metali ciężkich, łagodzi alergie, pomaga w budowaniu naturalnej odporności oraz jest wsparciem w odchudzaniu. Co to jest spirulina i.... Czytaj więcej
Ceniona przez amatorów medycyny naturalnej maca to roślina porastająca wysokie Andy. Popularność zyskała dzięki swoim właściwościom energetyzującym oraz pobudzającym. Według jej zwolenników ma mieć korzystny wpływ na cały organizm. Sprawdź, jak działa korzeń maca i co sprawia, że jest pożądany przez.... Czytaj więcej
Bez cynku wiele istotnych dla życia enzymów przestaje działać prawidłowo – w efekcie zaburzona zostaje równowaga całego organizmu. Pierwiastek ten ma pozytywny wpływ na odporność, płodność, a także urodę. Podpowiadamy, jakie ma właściwości, gdzie szukać go w pożywieniu oraz kiedy sięgnąć po dobry suplement diety w.... Czytaj więcej
Zarówno za pomarańczowy kolor marchewki czy dyni, jak i czerwone zabarwienie arbuzów, wiśni i owoców aceroli, odpowiedzialne są karotenoidy. To, obok chlorofili, jedne z najbardziej rozpowszechnionych w przyrodzie barwników. Do najważniejszych związków z tej grupy należą α- oraz β-karoten, a także.... Czytaj więcej
Cholekalcyferol, czyli witamina D3 powstaje w organizmie samoistnie pod wpływem promieniowania UV, a jej wysoki poziom jest niezbędny, aby cieszyć się zdrowiem. Ze względu na położenie geograficzne jej niedobór jest w naszym kraju zjawiskiem powszechnym. Dlatego też szczególnie jesienią i zimą dobry suplement diety z D3 w kroplach.... Czytaj więcej